شبكه ومنتديات شباب المحويت

شبكه ومنتديات شباب المحويت


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد شاطر



عدد المساهمات : 20
نقاط : 25866
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

مُساهمةموضوع: نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية    الأحد نوفمبر 28 2010, 20:38

1- الثوم : سواء طازج أو على شكل كبسولات من الصيدليات فهو من النباتات المضادة للتجلط ، ينصح بتناول 2-3 حبات يوميا على الريق أو قبل النوم .
2- الجنكة : متوفرة على شكل كبسولات في الصيدليات تعالج مضاعفات السكتة الدماغية مثل اضطراب الذاكرة والتوازن والدوار حيث تزيد تدفق الدم للمخ وينصح بتناول 60-240 ملغ يوميا .
3- الصفصاف : الأسبرين العشبي يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بحوالي 18 % وينصح بتناول نصف حبة - حبة يوميا ، كما إن تناول الأسبرين بجرعات مخفضة يقلل مخاطر نوبات القلب بنسبة 40% في الرجال و 25 % في النساء .
4- الأناناس : يحتوي على مركب يسمى البروملين المعروف بقدرته على هضم الدهون كما ان له تأثير مضاد للتجلط يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، وينصح بتناول كميات كبيرة من الأناناس الطازج .
5- الزنجبيل : ثبتت فعاليته كمضاد للتجلط ، يمكن تناوله كتوابل في الأطعمة أو يمكن عمل منقوع بارد للزنجبيل من 1-2 ملعقة صغيرة من الجذور الطازجة المبشورة لكل كوب من الماء المغلي ، يبرد المنقوع قبل استعماله .
6- السبانخ والأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك كالخضراوات الورقية ( الملفوف - الهندباء - البقدونس - البامية) تساعد في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
7- الجزر وقد سبق ذكر فوائده الكبيرة ، ينصح بتناول 5 حصص من الجزر في الأسبوع .

((منقول))

By: Mohammed Shater 2/11/2010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكه ومنتديات شباب المحويت  :: عالم التقتيه :: عالم الكمبيوتر والانترنت - برامج --
انتقل الى: