شبكه ومنتديات شباب المحويت

شبكه ومنتديات شباب المحويت


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد شاطر



عدد المساهمات : 20
نقاط : 27746
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

مُساهمةموضوع: نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية    الأحد نوفمبر 28 2010, 20:38

1- الثوم : سواء طازج أو على شكل كبسولات من الصيدليات فهو من النباتات المضادة للتجلط ، ينصح بتناول 2-3 حبات يوميا على الريق أو قبل النوم .
2- الجنكة : متوفرة على شكل كبسولات في الصيدليات تعالج مضاعفات السكتة الدماغية مثل اضطراب الذاكرة والتوازن والدوار حيث تزيد تدفق الدم للمخ وينصح بتناول 60-240 ملغ يوميا .
3- الصفصاف : الأسبرين العشبي يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بحوالي 18 % وينصح بتناول نصف حبة - حبة يوميا ، كما إن تناول الأسبرين بجرعات مخفضة يقلل مخاطر نوبات القلب بنسبة 40% في الرجال و 25 % في النساء .
4- الأناناس : يحتوي على مركب يسمى البروملين المعروف بقدرته على هضم الدهون كما ان له تأثير مضاد للتجلط يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، وينصح بتناول كميات كبيرة من الأناناس الطازج .
5- الزنجبيل : ثبتت فعاليته كمضاد للتجلط ، يمكن تناوله كتوابل في الأطعمة أو يمكن عمل منقوع بارد للزنجبيل من 1-2 ملعقة صغيرة من الجذور الطازجة المبشورة لكل كوب من الماء المغلي ، يبرد المنقوع قبل استعماله .
6- السبانخ والأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك كالخضراوات الورقية ( الملفوف - الهندباء - البقدونس - البامية) تساعد في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
7- الجزر وقد سبق ذكر فوائده الكبيرة ، ينصح بتناول 5 حصص من الجزر في الأسبوع .

((منقول))

By: Mohammed Shater 2/11/2010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نباتات طبية ومكملات غذائية في خدمة مريض السكتة الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكه ومنتديات شباب المحويت  :: عالم التقتيه :: عالم الكمبيوتر والانترنت - برامج --
انتقل الى: